こんにちはご無沙汰してました!リョウです(^^)

今年に入ってからブログ更新が滞ってましたがなんとか更新できました!

偉いぞ自分!w

で、そろそろ、このブログも1周年なんですよね。

実は2015年の4月から始めたので、もうちょっとですね!!

で、ちょっと読み返したのですが、なんか恥ずかしいですね(^o^)

だけど、ダイエットっていうか、昭和記念公園を走るのは今でもやってるし、一応ブログもこうやって続けられてるしで、去年は良い一年だったなーと感じています!

でやっぱり今年も、なんか新しいことを始めようかなと思うんですが、意外と体を動かすことは嫌いじゃないというのが自分自身わかったので、この春からはウェイトトレーニングを始めようと思います(^^)

今までのランニングに、ウェイトトレーニングをプラスしてやれば、かなりいい感じに体を鍛えられるんじゃないかと思うんですよねー!

まあちょっと詳しくはわからないので、もう少しネットとかで詳しく調べてから、やっていこうかなーと思います(^^)

あ、それとちょっと気になってるのがプライベートジムジムですね。なんか立川付近にもあるみたいなので、今度機会があったら、みてみたいなーとか思っています!!

という感じで…ではでは!

リョウでした(^^)